修己篇※
高情商看起來是對外的態(tài)度
實(shí)際是自我修身養(yǎng)性的體現(xiàn)
【一】獨(dú)立而友善
高情商的人，首先有獨(dú)立的人格和對世間友善的態(tài)度。
有獨(dú)立的人格，在紛亂的環(huán)境里才能保持獨(dú)立的思考，才能不被表面現(xiàn)象迷惑，抓住真實(shí)的本質(zhì);
報(bào)以友善的態(tài)度，才能獲得天時地利人和的幫助。
【二】先把自己的事做好
高情商的人能分清事物的輕重緩急，先把自己的事情做好才有幫助別人、影響世界的能力。
雖然所有人都在說移動互聯(lián)網(wǎng)時代人脈最重要，然而，想獲得可靠人脈的基礎(chǔ)是自身能力的成長和提高。
基于獲得別人的認(rèn)可不如先做好自己的事。
【三】頭腦冷靜內(nèi)心強(qiáng)大
高情商的人一定都有一顆冷靜地頭腦，并且擁有對任何結(jié)果都能淡然處之的強(qiáng)大內(nèi)心。
有冷靜的頭腦，遇到事情的時候才能不慌亂，才能把自身的潛能充分發(fā)揮出來去解決問題;
有強(qiáng)大的內(nèi)心才能讓人堅(jiān)持對遠(yuǎn)大目標(biāo)的追求，即使一次次跌倒也能勇敢的爬起來繼續(xù)前行。
※利他篇※
高情商的人一定是利他的
因?yàn)樗麄兌茫?/p>
多幫助別人
長遠(yuǎn)來看反而是對自己最有利態(tài)度
【四】理解他人的想法
高情商的人不僅能熟練掌握做事的方法，更懂得如何與他人相處，與他人相處首先要弄明白的就是他人心里的想法。
知道別人是怎么想的、想要的是什么，再選擇恰當(dāng)?shù)姆绞骄湍苁掳牍Ρ丁?/p>
【
了解了他人的想法之后，需要進(jìn)一步摸清對方的情緒。
高情商的人做事一定會照顧他人的情緒，因?yàn)槭虑槎际侨俗龅模?ldquo;對事不對人”只是低情商的人欺騙自己的謊言，對事就是對人!
能把他人的情緒都照顧好，團(tuán)隊(duì)整體的能量才能最大的發(fā)揮出來。
【六】包容
人無完人，高情商的人能夠以寬廣的胸懷包容別人的錯誤。
包容他人能力擅長的范圍，如果一個人做這件事情做不好，不能說明這個人就什么都不行，也許了解了他的特長之后，安排合適的事情給他做能給你意想不到的驚喜;
給別人成長空間，只要一個人喜歡某件事，想要在這個方面有長足的發(fā)展，即使他現(xiàn)在什么都做不好，但只要給他足夠的成長空間和適當(dāng)?shù)膸椭欢〞蔀檫@個方面的專家。
※實(shí)戰(zhàn)篇※
高情商需要長期不斷的鍛煉
下面列幾個小技巧
供大家在修行中參考
【七】觀察自己的情緒
提高情商，從觀察自己的情緒開始，用“另外一個自己”跳出來查看、感受自己的情緒。
當(dāng)你開心時，觀察自己是什么感受、什么想法;
當(dāng)傷心難過時，觀察自己為什么會難受，為什么會有負(fù)能量的想法不斷產(chǎn)生;
當(dāng)遇到阻力甚至失敗的時候，觀察自己是什么感受，會如何調(diào)整自己;
……
學(xué)會觀察自己的情緒，才會逐漸去觀察別人的情緒，這是成為一個高情商者的必備基礎(chǔ)。
【八】多說正能量的話
在一個群體里，人們的情緒往往會相互干擾相互影響，正確的引導(dǎo)能讓大家士氣高漲，錯誤的引導(dǎo)則會讓團(tuán)隊(duì)走向失敗。
正確的引導(dǎo)，就是多說正能量的話。
多說鼓勵別人的話，當(dāng)他人感受到來自團(tuán)隊(duì)的支持和動力;
多說贊揚(yáng)別人的話，不管成就大小，如果別人有進(jìn)步有成長，請不要吝嗇你的贊揚(yáng)，這些小的成就感循環(huán)會讓他人獲得不斷向前的加速度;
永不言敗，遇到阻力遇到困難的時候，不要說困難、失敗等讓人情緒低落的話。也許當(dāng)前這件事情會失敗，但是只要大家保持高漲的情緒，就一定獲得理想中的成就。
【九】幽默
幽默是最好的人際潤滑劑，高情商的人一定有豐富的幽默感。
適當(dāng)?shù)挠哪心芸焖倮伺c人之間的距離，幽默感源自對生活的充分理解，源自于內(nèi)心的寬廣，源自知識的學(xué)習(xí)積累……
所以，平時并不是100%的時間都投入到工作學(xué)習(xí)中，也要花一定時間接觸生活、多看書多學(xué)習(xí)。
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